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籃球規則圖解讓你秒懂籃球比賽規則！

內容目錄

想必很多女生很喜歡會打籃球的男生！那麼不論是想追籃球校隊的學長，還是想吸引妹子看打球的讀者朋友，更或是你想透過看籃球比賽直播來更了解籃球的魅力，這今天小編就用紙上談兵的方式，帶各位初步了解一下籃球規則圖解，想了解更多籃球簡易規則就快來看這篇吧！

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籃球規則教學：籃球簡易規則篇

想學打籃球或是懂看籃球直播的第一步，就是認識籃球簡易規則。

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籃球規則圖解│球場面積

籃球規則圖解中，球場面積為長方形的堅硬平面，籃球球場面積須長28公尺，寬15公尺，由界線內緣量起

籃球規則圖解│球隊人數

籃球簡易規則裡，籃球人數有限制，籃球是兩隊比賽的遊戲，每隊各有球員五人，目的是將球投入對方籃內，並防止對方球隊獲球或得分。球可向任何方向傳、投、撥、滾或運球。

而在四節10分賽制或球隊需參加三場以上的比賽時，每隊的籃球人數不得超過十二位合格的球員。

而其中一位為隊長，應為該球隊合格的球員。每隊派五名球員在場內參加比賽，並且可按籃球規則有替補球員。

在國際籃球基本規則有很重要的籃球人數限制是，在比賽開始時，一隊出場球員不足5人時，球賽不得開始。在比賽時間15分鐘後，該隊的籃球人數仍不足五人時，則應判該隊棄權，由敵對隊不戰而勝。

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籃球規則圖解│籃球比賽時間

籃球簡易規則中，比賽時間應包括四節：每節十分鐘。在第一節與第二節及第三節與第四節，中間休息時間為二分鐘。第二節賽完後第三節開始前，中間休息十分鐘。

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籃球規則教學：籃球比賽規則進階篇

了解完籃球簡易規則後，那麼接著就要來看看進階的籃球比賽規則。

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籃球規則圖解│籃球發球規則

籃球發球規則裡，比賽應從裁判員在對手中間拋球，以中圈跳球開始；在每一節及每一延時賽開始時，也應執行同樣跳球程序。

籃球比賽規則規定比賽開始時，一隊出場球員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間十五分鐘後，該隊仍不足五人時，則應判令該隊棄權，由對方球隊獲勝。

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籃球規則圖解│籃球罰球

罰球是指在限制區域內進行投籃的得分方式，每投中一球便得一分。限制區域由罰球線和一個半圓組成，罰球線離籃球場底線5.8公尺。罰球往往是籃球比賽的關鍵，特別是最後時刻兩隊分差接近的時候。當球員在進行得分動作時，裁判鳴哨認定對手犯規，則由該名被犯規者完成罰球。

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籃球規則圖解│籃球犯規

在籃球比賽規則中，籃球犯規有分為：打(拉)手犯規、推人犯規、進攻侵人犯規、技術犯規、不合運動道德犯規

打(拉)手犯規：最常見、也是最明顯的出手投籃、上籃的打手犯規；還有一種通常是用來對付射手級的球員，就是俗稱的「點手」；也就是在對手跳起投籃最後一刻，防守球員輕輕的在投籃球員的手腕、小臂等器官上點一下，破壞他的投籃節奏與感覺，干擾投籃者的動作等，這也算打手犯規。

推人犯規：較常見的就是出手去「推、擠、拱」對方的推人犯規；例如籃底下爭搶籃板，多數會先「推人」再去搶球，這是推人犯規。

進攻侵人犯規：防守球員已先站好位置，並保有垂直圓柱體，而進攻者仍試圖衝撞；這一種的身體接觸，稱「進攻犯規」。

技術犯規：假如有某一方球員，用語言或動作挑逗對手、包括恐嚇、威脅對手皆是「技術犯規」。

不合運動道德犯規：甲方球員進攻時，疑似被打手犯規，在裁判沒有響哨宣判情況，甲方球員在退防瞬間，氣極敗壞、不服氣的馬上對剛才對他打手的球員「推了一把」；此則屬「不合運動道德犯規」

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籃球怎麼計分？籃球規則計分教學

關於籃球怎麼計分，這樣的基本籃球規則計分教學，是在每次投球中籃可得２分，罰球中籃得１分，在三分線外投球中籃可得３分。在40分鐘(4 X 10分鐘)的比賽時間完結後，得分較高的一隊為勝。每場籃球比賽分四節比賽，每節為10分鐘，中間休息時間為10分鐘。若有任何違例、犯規或觸球出界等情況，裁判員吹哨子表示球為死球時，比賽時間便應暫停計算。

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